¿Os gustó practicar YOGA 😀 ?
Ya os comentamos los innumerables beneficios de esta práctica: favorece la concentración, la relajación, desarrolla la coordinación y flexibilidad, ayuda a controlar las emociones, etc.
Por todo ello vamos a introducir en nuestro blog alguna entrada de YOGA de vez en cuando. ¡Además podéis practicarlo en familia y dedicarnos un ratito todos 👵👱👴👨👶👩👧!
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👍No os preocupéis si las posturas no salen perfectas, estamos aprendiendo.
FELIZ MÉRCOLES
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